Ein vorweihnachtliches Abend-Retreat für Frauen: Yoga, ätherische Öle & ein herzöffnendes Kakao-Ritual mit Andrea & Isabel


Pflanzen und Tiere kämpfen nicht gegen den Winter an. Sie wissen, dass diese Zeit Teil des natürlichen Kreislaufs ist. Sie ziehen sich zurück, verlangsamen ihren Rhythmus und bewahren ihre Kräfte, bis das Licht zurückkehrt.

Wenn wir aufhören, uns nach dem Sommer zu sehnen, kann auch der Winter zu einer Zeit leiser Schönheit werden – klar, still und doch voller Leben unter der Oberfläche.

Der Winter lädt uns ein, langsamer zu werden, tiefer zu atmen und wieder in Verbindung mit der sanften, empfangenden Kraft des Seins zu kommen.

Er erinnert uns daran, dass auch in der Ruhe Wachstum geschieht – unsichtbar, aber kraftvoll.

(nach Katherine May – „Überwintern“)

Genau dazu möchten wir dich einladen: dem natürlichen Rhythmus der Jahreszeiten zu folgen. Dir Zeit zu nehmen, um dich zurückzuziehen, still zu werden und nach innen zu lauschen.

Die Geborgenheit der Heil & Klang-Jurte bietet dafür den perfekten Rahmen:

Sie ist mit Kerzen und Lichterketten in sanftes Licht getaucht und wird vom knisternden Kachelofen wohlig erwärmt. Eingebettet im Wienerwald, wird unsere Verbundenheit mit der Natur besonders spürbar.

In dieser berührenden Atmosphäre begegnen wir zuerst der herzöffnenden Wirkung des zeremoniellen Kakaos. In seiner Wärme finden wir Verbindung, in seiner Tiefe Sanftheit.

Wir stimmen uns mit einem wunderschönen Kakao-Ritual auf den Abend ein und setzen eine stärkende Intention für unsere gemeinsame Zeit.

Gemütlich eingekuschelt widmen wir uns anschließend der wohltuenden Sanftheit regulierender Yogaübungen. Der Fokus liegt dabei ganz im Inneren: Du folgst deiner Intuition mehr als äußeren Vorgaben – wie in einem stillen Tanz mit deinem Körper und deinem ganzen Wesen.

Durch die Langsamkeit des Tuns entsteht Raum zum Lauschen, Wahrnehmen, Spüren und Stillwerden.

Im Laufe des Abends gehen die sanften Bewegungen in lange, passiv gehaltene Restorative-Yoga-Positionen über.

Unterstützt von vielen Hilfsmitteln darfst du dich ganz dem Gefühl des Getragenseins hingeben.

Ätherische Öle von doTERRA (therapeutische Qualität) begleiten uns dabei – wie feine Boten der Natur, die Körper und Seele daran erinnern, zu atmen, zu fühlen und loszulassen.

Erdende Essenzen unterstützen das Ankommen im eigenen Inneren, während lichtvolle Düfte uns sanft daran erinnern, dass in jeder Stille auch neues Leben keimt.

Wir freuen uns, diesen Abend der Ruhe und Einkehr gemeinsam mit dir zu verbringen und uns liebevoll auf die Adventzeit einzustimmen. ✨🤍

Wann?

Freitag, 28. November, 18:00 – 21:00 Uhr

Wo?

Heil- & Klang-Jurte, 1170 Wien / Neuwaldegg

Beitrag:

EUR 65,–. (inkl. ätherische Öle, Ritual-Kakao & Energiekugeln)

Anmeldung an [email protected]